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提升生命的本性

发布时间:2020-07-13 18:08:14 阅读: 来源:酸洗缓蚀剂厂家

谁是那个能到医院看你三次的人?

如果一个人在医院住了几周,据我的观察:

到医院探望他一次的人,部分出于情面,或敌或友,只要迟早还会相见,总得去看一次略表心意;

到医院去探望他两次的,可能是更关心他的人,或是情商很高,因为去过两次才算有所不同;

到医院探望他三次及以上的,真是少之又少,他们也许就是你生命中最重要的人。

能到医院看你三次的人,有七八个吗?有四五个就已经很幸运了。

人生中什么最重要?当被问及这个问题时,大多数人都会回答健康。可我们经常从清晨醒来的第一秒开始,就在做与健康背道而驰的事:不吃早饭、缺乏锻炼、应酬宿醉可是你所能掌握的世界大小与你的健康程度直接相关,疾病带给人的,不仅是身体的伤痛和经济的负担,更是那种对一切的失控感和生活轨迹的突然转变。保有健康,不需要花费太多;挽救健康,代价却是高昂的。

我也有更多感情与你分享,比如,我认为要保持身体的协调性,努力提高人性。作为一个日常锻炼可以跑1万米的女性,我本来还挺自豪,可是在美国的同事里,两位中年男教授和两位年轻女医生都参加过波士顿马拉松(42.195公里),美国人对锻炼的热忱程度其实一直有目共睹。我国的女性较少谈论男性的线条,因为那看似肤浅和不实用,我们更愿意谈论他的房子、车子和成功,而忽略了那是以腹围的增长和健康的损耗为代价的。我想说的是,尽可能地保持你身体的协调性,这包括注意你的饮食与运动,亲近自然。不要忘记,千万年以前,我们曾在丛林中奔跑,协调性原是生命的本性。我还想说,要不断提升你的人性,这包括在行为方式上与生活抉择时的理性,更包括面对弱小与别人的伤痛,面对这个世界的时候怀有的感念与慈悲。

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